Закончилась зима и наш организм немножко ослабел, от
недостатка солнца и недостатка энергии,
которую дают нам овощи и фрукты, выращенные и созревшие на солнце.
Важную роль для
восстановления баланса в организме играет витамин С. Это самый известный,
запомнившийся нам с детства витамин. Однако многие знают лишь только часть его полезного свойства. Нобелевский лауреат ЛайнусПоллинг доказал важность этого вещества в борьбе со многими болезнями и обосновал его необходимость в ежедневном использовании в виде пищевых добавок к рациону.
запомнившийся нам с детства витамин. Однако многие знают лишь только часть его полезного свойства. Нобелевский лауреат ЛайнусПоллинг доказал важность этого вещества в борьбе со многими болезнями и обосновал его необходимость в ежедневном использовании в виде пищевых добавок к рациону.
Витамин С благоприятно
влияет на состояние кожи, помогает организму противостоять повреждению клеток.
Витамин С повышает наш иммунитет.
Людям, которые ведут активный образ жизни, стоит особенно
задуматься о регулярном приеме этого
витамина. Если организм недополучает это вещество, он становится вялым, сонное
состояние, быстрая утомляемость, ухудшается состояние зубов и десен.
Важность витамина С для состояния кожи.
Коллаген, как известно, является структурной основой нашей
кожи. Именно этот белок делает её упругой, эластичной и молодой. Витамин С участвует в процессе
воспроизводства коллагена в организме, поэтому он почетен в косметологии, для
повышение упругости кожи и борьбы с морщинами.
С возрастом коллаген воспроизводится все медленнее, поэтому
дополнительная поддержка витамина С
способствует сохранению молодости и здоровья кожи.
Витамин С защищает клетки от повреждения.
Напряженный ритм человека стрессы, волнения, негативная
окружающая среда. Приводит к появлению оксидантов или свободных радикалов. Эти агрессивные
частички молекул атакуют здоровые клетки, разрушая липиды и мембраны клеток,
что истощает организм и внутренние ресурсы.
Вовремя обезвредить свободные радикалы Вам поможет витамин С.
Ежедневное употребление
ценного продукта.
Витамин С не
накапливется в организме. Мы можем усвоить лишь ограниченное количество этого
вещества, а лишнее выводится. Поэтому витамин С стоит принимать ежедневно.
я
ОтветитьУдалитьВитамин С нужно принимать ежедневно , потому что он имеет свойство вымываться с организма. Работает витамин С на клеточном уровне, тот кто принимает витамин С наблюдали по анализам, человек чувствует себя на 15-20 лет моложе.
ОтветитьУдалить